Verslag lezing voor jeugd en ouders

Geplaatst op 04-11-2018  -  Categorie: Roeien  -  Auteur: Edzo Klawer
De dag voor de Novembervieren vond een lezing plaats over fysiologie, voeding en toproeien bij en op de Hoop.
Arts Paulien Hennink doorliep de fysiologie achter het roeien en voeding die wij nodig hebben om optimaal te presteren. Dit deed ze met praktische tips, wat eet je de dagen tot uren voor een wedstrijd en wat doe en eet je na een wedstrijd / zware inspanning. Haar presentatie kan via de volgende link worden bekeken.
Olivia van Rooijen vertelde vervolgens hoe zij bij de Hoop begon als junior roeier, les kreeg van Pauline Luijnenburg-Kroes (coacht nog steeds de meisjes) en doorgroeide naar de top, waar ze wereldkampioen in de 4x werd! Olivia heeft filmpjes besproken van de wereldkampioenschappen in (volg de links!) Sarasota en Plovdiv.