Outdoor volwassenen

woensdag 2 februari 2022

 
Vervolgdata
woensdag 9 februari 2022, woensdag 16 februari 2022, woensdag 23 februari 2022, woensdag 2 maart 2022, woensdag 9 maart 2022, woensdag 16 maart 2022, woensdag 23 maart 2022, woensdag 30 maart 2022, woensdag 6 april 2022, woensdag 13 april 2022, woensdag 20 april 2022, woensdag 4 mei 2022, woensdag 11 mei 2022, woensdag 18 mei 2022, woensdag 25 mei 2022, woensdag 1 juni 2022, woensdag 8 juni 2022, woensdag 15 juni 2022, woensdag 22 juni 2022, woensdag 29 juni 2022
Tijd
18:00 tot 19:15 uur
Locatie
Vanuit K.A.R. & Z.V. 'De Hoop'
 

Nog tot en met woensdag 29 juni 2022 vindt iedere week de outdoortraining plaats. 

Verzamelen bij De Hoop om 17:55 uur. Training van
18:00-19:15 uur.

Afstand:
Circa 4.5 km meer en minder hardlopen en onderweg krachtoefeningen doen. We wachten steeds op elkaar zodat iedereen in het zicht blijft. De route gaat via de Rembrandttoren. Het is natuurlijk mogelijk om vandaar te starten, waardoor je 2.4 km minder hoeft te hardlopen. Uitvoering van de oefeningen: individueel.

Kosten: deelname is gratis, aangezien er geen zaal gehuurd hoeft te worden. 
Aanmelden bij tamme.wierenga@gmail.com. Houd altijd de ePunt in de gaten voor wijzigingen.

Clubavond met buffet: Na afloop is het mogelijk om in de grote sociëteit te genieten van het buffet of anderszins. Zie de wekelijkse ePunt bij de informatie van De l'espoir hoe je je hiervoor kan aanmelden.