Outdoor volwassenen

woensdag 17 november 2021

 
Vervolgdata
woensdag 24 november 2021, woensdag 1 december 2021, woensdag 8 december 2021, woensdag 15 december 2021, woensdag 22 december 2021, woensdag 29 december 2021, woensdag 5 januari 2022, woensdag 12 januari 2022, woensdag 19 januari 2022, woensdag 26 januari 2022
Tijd
17:25 tot 18:45 uur
Locatie
Vanuit K.A.R. & Z.V. 'De Hoop'
 

Vanaf woensdag 3 november 2021 tot en met woensdag 23 maart 2022 (wintertijd) vindt iedere week de outdoortraining plaats. Vanwege de coronamaatregelen ook dit seizoen helaas GEEN indoor.
Verzamelen bij De Hoop om 17:25 uur. Training van 17:30-18:45 uur.
Afstand: Circa 4.5 km meer en minder hardlopen en onderweg krachtoefeningen doen. We wachten steeds op elkaar zodat iedereen in het zicht blijft. De route gaat via de Rembrandttoren. Het is natuurlijk mogelijk om vandaar te starten, waardoor je 2.4 km minder hoeft te hardlopen. Uitvoering van de oefeningen: individueel.
Kosten: deelname is gratis, aangezien er geen zaal gehuurd hoeft te worden. 
Aanmelden bij tamme.wierenga@gmail.com. Houd altijd de ePunt in de gaten voor wijzigingen.