Outdoor volwassenen

woensdag 3 november 2021

 
Vervolgdata
woensdag 10 november 2021, woensdag 8 december 2021, woensdag 15 december 2021, woensdag 22 december 2021, woensdag 29 december 2021
Tijd
18:25 tot 19:30 uur
Locatie
Vanuit K.A.R. & Z.V. 'De Hoop'
 

Vanaf woensdag 3 november 2021tot en met woensdag 23 maart 2022 (wintertijd) vindt iedere week de outdoortraining plaats. Vanwege de oplopende coronacijfers en de mogelijke griepgolf ook dit seizoen helaas GEEN indoor.
Verzamelen bij De Hoop om 18:25 uur. Training van 18:30-19:30 uur (let op: gewijzigde tijden).
Afstand: Circa 4.5 km meer en minder hardlopen en onderweg krachtoefeningen doen. We wachten steeds op elkaar zodat iedereen in het zicht blijft. De route gaat via de Rembrandttoren. Het is natuurlijk mogelijk om vandaar te starten, waardoor je 2.4 km minder hoeft te hardlopen. Uitvoering van de oefeningen: individueel.
Kosten: In tegenstelling tot voorgaande jaren is deelname gratis, aangezien er geen zaal gehuurd hoeft te worden. Na afloop gezellig samen eten in de sociëteit.
Aanmelden bij tamme.wierenga@gmail.com. Houd altijd de ePunt in de gaten voor wijzigingen.